Exercícios aeróbicos reduzem ansiedadena pós-menopausa, mostra estudo
Atividades físicas aeróbicas podem atuar como aliadas da saúde física e mental de mulheres na pós-menopausa. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) mostra que, além do impacto cardiovascular, as práticas aeróbicas — como dança, caminhada e ciclismo — também se mostraram eficazes para diminuir a ansiedade nessa […]
Exército Brasileiro realiza simulação militar na região da barragem do Rio São Bento
O 28º Grupo de Artilharia de Campanha (28º GAC), unidade do Exército Brasileiro com sede em Criciúma, informou que realizará uma simulação de operação militar nos arredores da barragem do Rio São Bento e áreas adjacentes, abrangendo os municípios de Nova Veneza e Siderópolis. A atividade está prevista para ocorrer entre os dias 14 e […]
Memória muscular pode durar até 2 meses e meio mesmo sem treinar
Quem faz musculação com frequência não precisa ter medo de recomeçar após as férias ou alguma pausa: o corpo guarda uma memória muscular por pelo menos dois meses e meio devido às mudanças induzidas pelo treino que persistem nesse período, facilitando a recuperação na retomada. Os dados são de um novo estudo finlandês publicado no […]
Bicicletas podem ser alternativa para retorno às ruas
Após caos na pandemia, europeus estão abandonando os carros e o transporte público Cidades ao redor do mundo estão enfrentando o mesmo problema: como reabrir com segurança na era do coronavírus. Um artigo com mais informações mostra que os sistemas de transporte público em lugares como Nova York, Londres e Paris normalmente transportam milhões de […]
Exercícios físicos durante a gravidez são aliados ao bem-estar
Por Geórgia Gava Não há dúvidas que os exercícios físicos fazem bem à saúde. Durante o período de gestação não é diferente. É ideal que cada mulher saiba suas limitações, mas que não deixe de lado o contato com atividades que tragam bem-estar em conjunto com uma alimentação saudável e uma gravidez mais ativa. Segundo […]
28º GAC realiza em Nova Veneza exercício do curso de formação de cabos
Com informações e fotos da Comunicação Social do 28º GAC Exercício ocorreu na comunidade de São Bento Alto e foi finalizado com a subida da Trilha dos Tropeiros em Siderópolis. O 28º Grupo de Artilharia de Campanha (28º GAC) finalizou na última sexta-feira, 16, o exercício de curta duração do Curso de Formação de Cabos […]
28° GAC finaliza exercício em Nova Veneza
Por Comunicação 28º GAC com edição de Willians Biehl Mais de 250 militares estiveram envolvidos na “Operação Veneza”. O 28º Grupo de Artilharia de Campanha – Grupo Severiano Martins da Fonseca – realizou no município nesta semana, nos dias 21 e 22, a marcha a pé de 16km diurna e noturna. A tropa, coordenada pelo […]
Exército Brasileiro realiza exercício de GLO na barragem do Rio São Bento
Exercício faz parte da Operação Xokleng, atividade de treinamento de Garantia da Lei e da Ordem (GLO). Militares do Exército Brasileiro, integrantes do 28º GAC, realizaram durante esta semana em algumas cidades da região, o exercício denominado Operação Xokleng. A atividade visa adestrar (treinar) a tropa para eventuais distúrbios de ordem pública, como em uma […]
Ótima opção para o corpo e mente
A academia Pulsare Fitness, de Nova Veneza, agora conta com aula aeróbica de ritmos. A nova modalidade oferecida: Aero Ritmos, tem como principal característica o alto gasto calórico através de uma forma divertida e muito relaxante de se exercitar. A sensação de bem-estar e aumento da autoestima são garantidos em curto prazo. As primeiras turmas […]
Pontos-chaves para otimizar seu treinamento na academia
Primeiro ponto Antes de qualquer coisa entenda que o resultado é gradativo, funciona passo a passo. Cada treino é importante. Seu organismo produz adaptações básicas a cada treino para produzir um resultado global. Não exagere nas fases iniciais, pois poderá gerar o efeito contrário. Segundo ponto Não pule etapas. O treinamento na academia é dividido […]
Alunos PM passam por Nova Veneza em exercício de formação
Início do Exapom foi nesta sexta-feira e se estende até domingo, 12. Um grupo de alunos da Polícia Militar de Santa Catarina, iniciou nesta sexta-feira, 10, com uma marcha de 20 quilômetros que partiu do bairro Boa Vista em Criciúma, o Exercício de Adestramento Policial (Exapom), que é parte integrante do Curso de Formação de […]
Exercícios físicos são aliados na busca por mais qualidade de vida
Pulsare Fitness é exemplo de academia que oferece musculação e treinamento funcional em Nova Veneza. Ainda que seja inverno e o frio possa espantar a vontade das pessoas de se exercitarem, a prática continua sendo de extrema importância para melhorar a qualidade de vida do ser humano. Par contribuir com essa área, Nova Veneza conta […]
1ª Caminhada JBS é realizada em Nova Veneza
Aconteceu no último dia 18, o Desafio Saúde – 1ª Caminhada JBS, marcando a abertura da Semana Interna de Prevenção de Acidentes (Sipat), na unidade da multinacional em Nova Veneza. A enfermeira do trabalho, Liliane Neto, falou sobre a importância do evento: “O objetivo da ação é estimular a prática de atividades físicas, aumentar a […]
Movimentare Studio amplia áreas de atuação na prática de exercícios em Nova Veneza
Academia apresenta serviços de treinamento funcional e musculação. Com objetivo de proporcionar às pessoas o exercício físico orientado com a devida qualidade, o Movimentare Studio ampliou sua área de atuação em Nova Veneza: agora trabalha com treinamento funcional e musculação, ambos no distrito de Caravaggio. O especialista em Fisiologia do Exercício e em Treinamento Personalizado, […]
Nova Veneza ganha cinco academias ao ar livre
Foi assinada na ultima quinta-feira, 28, no Bairro São José, em Caravaggio, a ordem de serviço da primeira das cinco Academias ao Ar Livre, que serão instaladas em diversas regiões da cidade. São oito novos equipamentos para a prática esportiva. Cada academia receberá investimento em torno de R$50 mil reais. São Francisco, São José, São […]
Especialista em nutrição esportiva capacita colaboradores das farmácias Gorini e Veneza
O renomado educador físico-especialista em Nutrição Esportiva, especialista pela University of Maryland nos Estados Unidos, Professor Santiago, esteve na última quinta-feira, 22, em Nova Veneza, para realização de capacitação dos colaboradores das farmácias Gorini e Veneza, para que possam da melhor forma auxiliar os clientes na escolha dos mais de 200 produtos da Midway, referência nacional […]