Exercícios físicos durante a gravidez são aliados ao bem-estar

Por Geórgia Gava Não há dúvidas que os exercícios físicos fazem bem à saúde. Durante o período de gestação não é diferente. É ideal que cada mulher saiba suas limitações, mas que não deixe de lado o contato com atividades que tragam bem-estar em conjunto com uma alimentação saudável e uma gravidez mais ativa. Segundo […]

Pulsare Fitness realiza Rally Cultural

Por Geórgia Gava O tempo chuvoso não tirou o ânimo dos alunos da academia Pulsare Fitness. Na manhã deste sábado, 23, os participantes da academia se reuniram para o V Desafio. O evento faz parte de uma ação que é organizada anualmente, e nesta edição, foi realizado um Rally Cultural. Os alunos foram divididos em […]

Ótima opção para o corpo e mente

A academia Pulsare Fitness, de Nova Veneza, agora conta com aula aeróbica de ritmos. A nova modalidade oferecida: Aero Ritmos, tem como principal característica o alto gasto calórico através de uma forma divertida e muito relaxante de se exercitar. A sensação de bem-estar e aumento da autoestima são garantidos em curto prazo. As primeiras turmas […]

Exercícios físicos são aliados na busca por mais qualidade de vida

Pulsare Fitness é exemplo de academia que oferece musculação e treinamento funcional em Nova Veneza. Ainda que seja inverno e o frio possa espantar a vontade das pessoas de se exercitarem, a prática continua sendo de extrema importância para melhorar a qualidade de vida do ser humano. Par contribuir com essa área, Nova Veneza conta […]

Pedalar ou correr sem instrução profissional pode gerar sérios problemas para a saúde

Cuidados básicos e atenção profissional devem ser garantidos para quem quer reforçar um estilo de vida fitness. Em tempos da busca pela vida saudável, muitas pessoas optam por praticar exercícios físicos sem a devida instrução de profissionais capacitados para tal. Nestes casos, exemplos bastante comuns são as famosas “corridinhas ou pedaladas”. Porém, essa prática sem […]