Com as férias chegando, chega também a preocupação dos pais e responsáveis em relação a mudança de rotinas, alimentação e atividades do dia a dia. No entanto, mesmo com uma rotina diferenciada, a alimentação das crianças precisam ser uma preocupação para os pais, considerando que elas não podem passar o dia comendo guloseimas como o atacado de doces.
As férias é um momento de descanso e para aproveitar os dias sem uma rotina exaustiva, e nada melhor que experimentar comidas diferentes e saborosas durante esse período.
Pensando nisso, fizemos uma seleção dos alimentos que mais combinam com esse período para você realizar suas compras de salgados, doces e sobremesas. Continue lendo para aproveitar suas férias da melhor forma: comendo!
Salgados
Os snacks salgados são um dos itens de mercearia mais procurados e comprados durante o período de férias, afinal, comer comidinhas saborosas que matam a fome é fundamental para esses dias.
Confira os salgados que mais combinam com o período de férias:
- Pipoca: fácil e simples de fazer, combina com uma maratona de séries e filmes e pode ser feita em sabor doce e salgado, ou seja, é um alimento dois em um que agrada a maioria dos paladares;
- Cachorro-quente: também é um alimento de fácil preparo que agrada toda a família, você também pode adicionar seus ingredientes preferidos nele;
- Pizza: sem dúvidas, esse é o alimento que mais tem a cara das férias;
- Salgadinhos.
Além de outras guloseimas e comidas que não são muito saudáveis, como: hambúrguer, batata frita e massas!
Doces e sobremesas
Esses são os alimentos preferidos das crianças, que criança não pira com um balde de Nutella e outras guloseimas dessas? Confira nossa seleção de receitas e alimentos que você deve experimentar nas férias:
- Brigadeiro: o famoso doce brasileiro feito com leite condensado não pode ficar fora de sua seleção;
- Fondue;
- Churros;
- Bolo e brownie;
- Donuts.
Comidas saudáveis
Além dos salgados e das receitas de doces feitas com o leite condensado, você também deve se preocupar em oferecer e comer alimentos saudáveis durante o período de férias.
Confira os principais alimentos para que você tenha opções:
- Sucos naturais de fruta;
- Lanches naturais;
- Mini bolos saudáveis;
- Pipoca;
- Sorvete ou açaí;
- Snacks saudáveis.
Com nossas dicas, usufrua de suas férias!