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Com as férias chegando, chega também a preocupação dos pais e responsáveis em relação a mudança de rotinas, alimentação e atividades do dia a dia. No entanto, mesmo com uma rotina diferenciada, a alimentação das crianças precisam ser uma preocupação para os pais, considerando que elas não podem passar o dia comendo guloseimas como o atacado de doces.

As férias é um momento de descanso e para aproveitar os dias sem uma rotina exaustiva, e nada melhor que experimentar comidas diferentes e saborosas durante esse período.

Pensando nisso, fizemos uma seleção dos alimentos que mais combinam com esse período para você realizar suas compras de salgados, doces e sobremesas. Continue lendo para aproveitar suas férias da melhor forma: comendo!

Salgados

Os snacks salgados são um dos itens de mercearia mais procurados e comprados durante o período de férias, afinal, comer comidinhas saborosas que matam a fome é fundamental para esses dias.

Confira os salgados que mais combinam com o período de férias:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• Pipoca: fácil e simples de fazer, combina com uma maratona de séries e filmes e pode ser feita em sabor doce e salgado, ou seja, é um alimento dois em um que agrada a maioria dos paladares;
• Cachorro-quente: também é um alimento de fácil preparo que agrada toda a família, você também pode adicionar seus ingredientes preferidos nele;
• Pizza: sem dúvidas, esse é o alimento que mais tem a cara das férias;
• Salgadinhos.

Além de outras guloseimas e comidas que não são muito saudáveis, como: hambúrguer, batata frita e massas!

Doces e sobremesas

Esses são os alimentos preferidos das crianças, que criança não pira com um balde de Nutella e outras guloseimas dessas? Confira nossa seleção de receitas e alimentos que você deve experimentar nas férias:

• Brigadeiro: o famoso doce brasileiro feito com leite condensado não pode ficar fora de sua seleção;
• Fondue;
• Churros;
• Bolo e brownie;
• Donuts.

Comidas saudáveis

Além dos salgados e das receitas de doces feitas com o leite condensado, você também deve se preocupar em oferecer e comer alimentos saudáveis durante o período de férias.

Confira os principais alimentos para que você tenha opções:

• Sucos naturais de fruta;
• Lanches naturais;
• Mini bolos saudáveis;
• Pipoca;
• Sorvete ou açaí;
• Snacks saudáveis.

Com nossas dicas, usufrua de suas férias!