Cuidar do corpo é cuidar da alma!
Colunistas Gabriela Aléssio

Cuidar do corpo é cuidar da alma!

Olá people! Como estão?

Mais uma sexta-feira na capital nacional da polenta! 

O novo mês iniciou na segunda-feira e muita gente aproveitou esse novo ciclo para iniciar uma nova rotina de vida! Em Nova Veneza cada vez mais vemos ciclistas, pessoas correndo bem cedinho ou no fim de tarde… É bonito ver como se tornou presente a conscientização sobre a prática de exercícios e sobre ter uma alimentação saudável! Cuidar do corpo é cuidar da alma! Minha nutri Debora Zocche que o diga!

Faça chuva ou faça sol, sempre tem tempo para um treininho!

Desejo as mais sinceras felicidades para minhas queridas ex-professoras Isabel Bortolotto e Morgana Lavezzo da Silva, aniversariantes dessa sexta-feira (05).

Flávia Bortolotto na cachoeira do Cantão! Sou suspeita de falar, mas essa minha amiga é um arraso não é?! 

Já pensou em calçar seus tênis sem usar as mãos? Pode parar de sonhar! A Nike lançou essa semana seu mais novo modelo de tênis que “se calça sozinho” veja no vídeo abaixo:

O modelo foi desenvolvido com uma tecnologia que imita o movimento de como as pessoas tiram o sapato usando apenas os pés para evitar o desgaste da parte de trás e também do salto. Enfim, é de cair o queixo né! O modelo chega às lojas nos próximos meses e custará em torno de US$ 120, cerca de R$ 644. De qualquer forma, eu assistindo o vídeo acima fiquei tipo a Nazaré: 

Cuidar do corpo é cuidar da alma!

Um beijo especial para a Vanessa Ventura, essa guria que sempre me faz dar boas gargalhadas em nossas conversas no instagram, e é leitora assídua da coluna! 

Para e pensa naquela polenta fresquinha da nona, com fumacinha e tudo! Bem caprichada com galinha e MUITO molho! Hmmmm deu vontade né?! Bora matar essa vontade?

 A partir deste sábado, 06  a San Piero estará servindo almoço típico italiano + café colonial nos finais de semana! Vale a pena conhecer e se deliciar!

Por hoje é isso.
Até semana que vem!
Beijinhos. 
Gabi. 

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