Ana Paula Sartor Ronconi: De adeus a imunidade baixa!

Descubra como a Goiaba reforça as defesas de seu organismo e traz muito mais saúde para o seu dia a dia! Época da GOIABA: Janeiro, Fevereiro, Março, Abril, Setembro e Outubro. Com um aroma inconfundível, a goiaba reúne outras três qualidades que a colocam entre as frutas tropicais ideais para garantir a saúde do organismo: […]

Ana Paula Sartor Ronconi – Alimentos Hidropônicos

Com tantas opções existentes nos mercados, fica fácil do consumidor se confundir na hora das compras. As prateleiras recheadas de nomenclaturas como: alimento hidropônico, natural, processado, orgânico, entre outros, fazem com que o consumidor fique na dúvida e até faça uma escolha errada. Vamos entender com mais detalhe o que são os alimentos hidropônicos. Os […]

Ana Paula Sartor Ronconi – Celulite: O Que É e Como a Alimentação Pode Ajudar

A famosa celulite é, cientificamente, chamada de lipodistrofia ginóide. Muitos profissionais acreditam que sua causa esteja relacionada com o acúmulo de substâncias residuais nos tecidos, provocada por uma dieta desequilibrada, rica em alimentos refinados e pobres em frutas, legumes e verduras. Os depósitos de água, gordura e impurezas em algumas regiões do corpo dão a […]

Ana Paula Sartor Ronconi – Conheça os alimentos que têm o poder de regular nosso humor

Alguns alimentos têm o poder de estimular substâncias em nosso organismo responsáveis por regular nosso humor. Conheça estes alimentos e seus mecanismos de ação e deixe o mau-humor de lado. Carboidratos A teoria mais difundida defende que a ingestão de carboidratos abre caminho para a entrada de maior quantidade de triptofano no cérebro, onde ele […]