Cerca de 30% das pessoas com mais de 60 anos sofrem com a perda da massa muscular

Condição, chamada sarcopenia, pode ser minimizada com cuidados simples ao longo da vida, como alimentação equilibrada e suplementação de nutrientes essenciais. Cerca de 30% dos idosos com mais de 60 anos têm problemas de sarcopenia, entendida como a perda de massa, força e desempenho da musculatura. A boa notícia é que esse mal pode ter […]