Geralmente o ser humano é bastante resistente a recomeços. Mudanças. Descontrole. Fora do planejado. Gostamos mesmo é do controle, do conforto, da previsibilidade. Quer um exemplo? Quantas vezes você conferiu a previsão do tempo antes daquela viagem especial?
O ano que passou foi bem longe de ser um ano confortável e seguro, passamos por imprevisibilidades, desconfortos, angústias, inseguranças. Mas não é porque o ano que passou foi assim, que este também precisa. Tenho certeza que, se você olhar com calma bem direitinho, consegues tirar alguns aprendizados de 2020.
Mas, o que queres manter em 2021? O que queres trazer na tua mala de ferramentas para lidar com esse novo ano, novas possibilidades e este recomeço?
Com o passado, temos duas grandes possibilidades: ficar preso a ele, ou aprender algo de positivo para seguir os próximos dias. Aprendizagem de vida, de experiência, de vivência. Essa não é uma tarefa fácil, mas nos desprende de vários aspectos que podem pesar a longo prazo.
Uma sugestão para recomeçar de forma mais leve é fazer uma lista, mental ou física, contendo:
01 – O que eu quero trazer para esse novo ciclo? (Relações, sensações, emoções, situações e afins).
02 – O que quero deixar no passado?
03 – Quais aprendizados esse ciclo passado me proporcionou?
04 – Quero que nesse ciclo aconteça:
Não se alongue. Seja explicito e coloque no papel o que sentir desejo. Não há certo e errado. É uma ferramenta de desligar-se do passado e viver o presente, permitindo-se recomeçar de uma forma mais leve, sutil e fluida. Recomeçar é necessário, é importante e essencial na vida humana. E por mais que não gostemos, recomeçamos o tempo todo.
E aí, como tem sido os teus recomeços?
Grande abraço!
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