Caravaggio empata com o Sub-20 do Grêmio

O Caravaggio empatou em 2 a 2 o jogo-treino realizado com a equipe Sub-20 do Grêmio, na tarde desta segunda-feira, 23. A partida foi disputada no CFT Hélio Dourado, em Eldorado do Sul (RS). Todos os gols foram marcados no primeiro tempo. O Azulão saiu na frente no início do trabalho. Após fazer boa jogada, […]

Lemon Pepper: o toque saudável de sabor e refrescância nas ceias de dezembro

As festas de fim de ano são sinônimo de celebração e boa comida, em uma época em que as pessoas buscam receitas para impressionar os convidados. Por ser uma data que acontece no verão no Brasil, as receitas mais leves e refrescantes ganham espaços nas mesas de muitas famílias. E para incrementar ainda mais a […]

Só limitar o tempo de tela usado por crianças não evita prejuízos

Quando o assunto é o uso de telas por crianças, não basta limitar o número de horas para reduzir os danos. É preciso levar em conta também outros fatores, como o conteúdo, o propósito e com quem utilizam. Uma revisão de estudos publicada em agosto no periódico Jama Pediatrics mostra que a prioridade deve ser […]

Dicas práticas de nutrição para curtir o verão de maneira leve e saudável

Nos dias quentes, especialmente durante o verão, a nutrição desempenha um papel essencial na manutenção da saúde e bem-estar. O calor intenso pode afetar o corpo de diversas maneiras, aumentando a perda de líquidos e eletrólitos, e exigindo cuidados redobrados com a alimentação e hidratação. A hidratação adequada cumpre papel fundamental na saúde em qualquer […]

Unesc é destaque com prêmios e reconhecimentos em 2024

Em 2024, a Unesc consolidou ainda mais a posição como referência de excelência no Ensino Superior, ao colher uma série de conquistas que reforçam o compromisso com a educação de qualidade, a inovação e o desenvolvimento regional. Ao longo do ano, a Universidade se destacou por prêmios e reconhecimentos que vão desde a área acadêmica […]